Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, chán nản và cần một nơi để sẻ chia, đừng ngần ngại tìm đến sự hỗ trợ. Dưới đây là danh sách các dịch vụ, bác sĩ tư vấn tâm lý miễn phí, nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu và những lời khuyên hữu ích.
Trước khi khám tâm lý cùng với chuyên gia, chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện bài “Test trầm cảm Beck tại Askany” ngay để đánh giá sức khỏe tinh thần của mình.
Đường dây nóng Ngày Mai
Đường dây nóng Ngày Mai là một cầu nối ấm áp, nơi những tâm hồn đang tổn thương tìm thấy sự an ủi và chia sẻ. Chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn tâm lý miễn phí qua điện thoại, đặc biệt dành cho những người đang đấu tranh với chứng trầm cảm.
Liên hệ:
- 📞 096 306 1414
- ✉ hotlinengaymai@gmail.com
BlueBlue Hotline
Thanh thiếu niên Hà Nội giờ đây có thêm một địa chỉ tin cậy để chia sẻ những băn khoăn, lo lắng của mình. Chương trình tư vấn tâm lý miễn phí, do các bạn học sinh trường Quốc tế Liên Hợp Quốc Hà Nội tổ chức, sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá bản thân.
Liên hệ:
- 📞 19009204 (Bấm phím 3)
- ✉ safegprofect@gmail.com
Trung tâm nghiên cứu ứng dụng khoa học về giới – gia đình – phụ nữ và vị thành niên (CSAGA)
Bạn không đơn độc. Chúng tôi hiểu những khó khăn mà bạn đang trải qua. Dịch vụ tư vấn tâm lý miễn phí dành riêng cho phụ nữ bị bạo lực giới và cộng đồng LGBTQ nữ sẽ giúp bạn tìm lại sự bình yên và tự tin.
Liên hệ:
- 📞 024 3333 55 99 – 0941409119
- ✉ csaga@csaga.org.vn
Tư vấn tâm lý với chuyên gia tại Askany
Askany kết nối bạn với đội ngũ chuyên gia tâm lý hàng đầu, giàu kinh nghiệm và được đào tạo bài bản. Với những buổi tư vấn trực tuyến linh hoạt, bạn sẽ nhận được sự hỗ trợ chuyên nghiệp và tận tâm để giải quyết các vấn đề tâm lý
- 📞 0355060022
- ✉ partner@askany.com
Tư vấn tâm lý với Share
Share là một trong những địa chỉ uy tín hàng đầu về tư vấn tâm lý tại Việt Nam. Với đội ngũ chuyên gia tâm lý giàu kinh nghiệm, Share mang đến cho bạn những buổi tư vấn chuyên sâu, giúp bạn giải quyết hiệu quả các vấn đề tâm lý.
- 📞 04 2211 6989 – 04 3514 9499
Viện tâm lý Việt Pháp
Viện Tâm lý Việt Pháp cung cấp đa dạng các dịch vụ tư vấn tâm lý, bao gồm tư vấn cá nhân, gia đình, cặp đôi, trẻ em và thanh thiếu niên, giúp giải quyết các vấn đề về trầm cảm, lo âu, căng thẳng, rối loạn tâm lý và các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe tâm thần.
- 📞 0977 729 396
- ✉ info@tamlyvietphap.vn
MindCare
Với đội ngũ chuyên gia tâm lý tâm huyết, MindCare đã giúp hàng ngàn người vượt qua khó khăn, tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.
- 📞0828 772233 – 0877 163366
- ✉ tamlymindcare@gmail.com
Viện tâm lý học và truyền thông
Áp dụng những phương pháp tư vấn tâm lý hiện đại kết hợp với sự thấu hiểu sâu sắc về văn hóa Việt Nam, Viện Tâm lý học và Truyền thông mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tư vấn hiệu quả và phù hợp.
- 📞092 345 67899
Tổng đài điện thoại Quốc gia bảo vệ trẻ em
Bạn đang lo lắng về vấn đề gì liên quan đến trẻ em? Đừng lo lắng, chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn. Chúng tôi cung cấp dịch vụ tư vấn tâm lý, hỗ trợ pháp lý và bảo vệ trẻ em trước mọi nguy cơ, đặc biệt là trẻ em có nhu cầu đặc biệt.
Liên hệ:
- 📞02437476154
- ✉ tongdaiquocgia111@gmail.com
Viện sức khỏe tâm thần Quốc gia
Cung cấp dịch vụ tư vấn và điều trị tâm lý chuyên nghiệp, đồng hành cùng bạn và gia đình vượt qua những khó khăn về tâm lý.
Liên hệ:
- 📞024 3576 5344 – 0984 104115
Khoa Tâm thần thuộc Bệnh viện Nhi trung ương
Chuyên tư vấn, trị liệu tâm lý và điều trị tâm thần cho trẻ em và thanh thiếu niên, giúp các em có cuộc sống khỏe mạnh hơn, đặc biệt quan tâm đến nhóm trẻ có nhu cầu đặc biệt.
Liên hệ:
- 📞0865879879
Bệnh viện Tâm thần Ban ngày Mai Hương
Cung cấp dịch vụ tư vấn và điều trị tâm lý chuyên nghiệp, đồng hành cùng bạn và gia đình vượt qua những khó khăn về tâm lý.
Liên hệ:
- 📞0436275762
- Địa chỉ: Hồng Mai, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội, Việt Nam
Bệnh viện tâm thần Hà Nội
Thực hiện các hoạt động tư vấn, trị liệu tâm lý và điều trị tâm thần cho cá nhân, gia đình và các nhóm, với sự quan tâm đặc biệt đến trẻ em có nhu cầu đặc biệt.
Liên hệ:
- Địa chỉ: Ngõ 467 Nguyen Văn Linh, Quận Long Biên, Hà Nội, Việt Nam
- 📞0967 301 616
Khoa sức khỏe tâm thần thuộc Bệnh viện Lão khoa trung ương
Hỗ trợ trị liệu tâm lý và điều trị tâm thần cho người cao tuổi.
Liên hệ:
- 📞096 7971616
Khoa sức khỏe tâm thần thuộc bệnh viện Đại học Y Hà Nội
Cung cấp dịch vụ tư vấn và điều trị tâm lý chuyên nghiệp cho mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người trưởng thành.
Liên hệ:
- Địa chỉ: 1 Tôn Thất Tùng, Quận Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
- 📞0982873112 – 19006422
Đừng ngần ngại chia sẻ những khó khăn của bạn cho các bác sĩ, chuyên gia. Những địa chỉ này luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn trên con đường tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
